Kies je onderwerp:

Nee, niet alle vrouwen verliezen bloed als ze voor de eerste keer sex hebben. De reden dat veel vrouwen wel bloed verliezen is omdat hun maagdenvlies scheurt. Het maagdenvlies is een zacht vlies dat vast zit aan de wanden van je vagina waardoor de ingang een stukje nauwer is. Wanneer een penis voor het eerst naar binnen gaat kan je maagdenvlies scheuren en dat gaat samen met bloedverlies. Dit is normaal. Als je geen bloedverliest wil dat niet zeggen dat je geen maagdenvlies hebt maar dat het maagdenvlies niet vast zit aan de wanden van je vagina. Elk vrouwelijk lichaam zit nu eenmaal anders in elkaar.

Het belangrijkste van sex is, is dat je er van geniet. De druk van het moeten hebben van een orgasme kan nogal tegen werken. Een orgasme is niks anders dan het samentrekken van de wanden van je vagina, gevolgd door een lichamelijk gevoel van ontspanning. Een goede manier om over je eigen orgasme te leren is door met je zelf te experimenteren zonder je partner. Gebruik je handen, vingers en misschien wel een vibrator. Laat je eigen fantasie je gids zijn....

Masturbatie is goed voor je. Het helpt je ontspannen en vermindert gespannenheid in je lichaam, bijvoorbeeld hoofdpijn. Sommige vrouwen ervaren minder menstruatiepijn als ze masturberen. Als je een orgasme hebt komen er allerlei gezonde stoffen vrij in je lichaam. Masturberen is een wondermiddel!

Veel vrouwen zweten meer in hun pubertijd en tijdens hun menstruatie. Dagelijks je oksels wassen is de beste preventie tegen zweet. Zorg ervoor dat je je goed afdroogt voor je deoderant gebruikt. Deoderant met alcohol is het meest effectief. Strakke topjes en synthetische kleding zijn uit den boze voor meiden die last hebben van overmatig zwetende oksels. Beter is het om katoenen en wollen kleding te dragen. Vraag bij de drogist of apotheek naar middelen die speciaal ontwikkelt zijn voor mensen die veel zweten.

Nee hoor, het is niet gevaarlijk om je vagina te scheren. Wees wel voorzichtig dat je je zelf niet snijdt. Gebruik altijd een schoon en scherp scheermes en een spiegel om te zien wat je nu precies aan het doen bent. De huid rond je vagina is heel gevoelig en als je de haartjes met een bot scheermes te lijf gaat kan dat een allergische reactie geven. Heel erg oncomfortabel. Als je je vagina scheert moet je je bedenken dat de haartjes ook een functie hebben. Ze zorgen voor ventilatie en bescherming. Als je de haartjes verwijdert zijn ook deze voordelen verdwenen. Strakke kleding, sythetische stoffen, string ondergoed en inlegkruisjes zorgen ook voor verminderde ventilatie. Dat kan resulteren in jeuk en schimmeltjes. Dus scheer je vagina als je wilt, maar vergeet niet dat je voor extra ventilatie moet zorgen.

Ja veel vrouwen hebben grotere binnenste schaamlippen. Dat is net zo gewoon als dat de buitenste schaamlippen groter zijn dan de binnenste.

Een vagina verschilt per vrouw net als de penis van de man. Vrouwen hebben binnenste en buitenste schaamlippen. Bij de ene vrouw zijn de buitenste schaamlippen groter dan de binnenste en bij de andere vrouw is het omgekeerd. Heel normaal allemaal.

Condooms zijn de meest effectieve bescherming tegen zwangerschap en geven bescherming tegen SOA's.

Ja er bestaat geen pil die je voor 100% beschermt tegen zwangerschap. Het risico op zwanger raken neemt toe als je een pil vergeet. Maar de meeste pillen geven je wel een zeker gevoel en beschermen voldoende. Bedenk wel dat je niet beschermt bent tegen SOA's. Alleen condooms beschermen je daartegen.

Je bent sneller zwanger als je een eisprong hebt, zo ongeveer 2 weken na je laatste menstruatie. Spermacellen kunnen een paar dagen overleven in je vagina en dan pas de eicel bevruchten. Dus als je een dag voor je ovulatie sex hebt dan heb je nog kans om zwanger te raken.

Nee, maar sommige vrouwen hebben een beetje bloedverlies als ze net zwanger zijn. Op het zelfde tijdstip als ze normaal ongesteld zouden zijn. Ze denken dat ze gewoon ongesteld zijn en weten dan niet dat ze zwanger zijn. Een klein aantal vrouwen verliezen op gezette tijden bloed tijdens hun zwangerschap.

Ja, als je daarvoor sex hebt gehad dan moet je even een zwangerschaptest gaan halen bij de drogist. Zelfs als je de pil slikt. Je kan de test doen vanaf de eerste dag dat je je menstruatie normaal zou verwachten.

Je maagdenvlies beschermt tegen bacteriën en helpt zo infecties voorkomen.

Gewicht is heel individueel. Sommige vrouwen zijn van nature slank, andere wat voller. Tijdens je pubertijd maakt je lichaam meer vet aan zodat het voor je lichaam makkelijker wordt te gaan menstrueren. Als je veel sport (minstens een half uur per dag) en je eet regelmatig i.p.v. snacks dan heb je waarschijnlijk het gewicht dat bij je hoort. Een indicatie voor wat je zou moeten wegen kan het meten van je "body mass index" BMI. Een simpele rekensom: je gewicht delen door je lengte in kwadraat. De uitkomst moet tussen de 20 en de 25 zijn. Dan heb je een gezond gewicht!!! Als je onzeker bent over je gewicht neem dan gewoon contact op met je huisarts.

Schaamhaar beschermt je vagina. Je kleding komt niet direct in contact met je huid door de haartjes, er ontstaat daardoor voldoende ventilatie.

Door je handen en vingers te gebruiken kan je je eigen borsten goed onderzoeken. Begin onder je oksels en werk naar de voorkant van je borsten toe terwijl je ze zachtjes knijpt en masseert met je vingertoppen. op http://www.sexwoordenboek.nl/borstonderzoek.html vind je een duidelijke uitleg

Een borst bevat kliertjes die aanvoelen als kleine knobbeltjes. Alle vrouwen hebben die kleine knobbeltjes. Als je een eisprong hebt voelen je borsten strak en soms zelfs pijnlijk en voel je meer knobbeltjes. Na je 25ste is het verstandig je borsten regelmatig te voelen zodat je een duidelijk beeld hebt hoe ze horen te zijn. Doe dit elke keer als je ongesteld bent dan wordt het een routine. Elke jonge vrouw zou haar borsten regelmatig moeten onderzoeken. Als je een vriendje hebt, vraag hem dan ook je borsten te checken. Als je ongerust bent over de knobbeltjes die je voelt neem dan contact op met je huisarts.

Voeg magnesium toe aan je dieet, deze mineraal zorgt ervoor dat je verlangen naar suiker minder wordt.

Veel vrouwen proberen iets tegen hun PMS te doen. Een van de betere dingen is regelmatig sporten. Bewegen kan je menstruatiepijn verminderen of helemaal weghalen. Je voelt je gelijk ook een stuk blijer en minder chagrijnig door het sporten. Door minder suiker, zout, rood vlees, alcohol en cafeïne tot je te nemen en meer fruit, granen, groenten en weinig vet te eten voelen veel vrouwen zich een stuk beter. Vrouwen die vinden dat ze buiten proporties last hebben van hun PMS moeten contact opnemen met hun huisarts en zich eventueel laten doorsturen naar de gynaecoloog.

Veel vrouwen hebben last van "mood swings" voor hun menstruatie. Dit wordt ook wel PMS- pre menstrueel syndroom genoemd. Veel slaap, beweging en goede voeding kan het PMS iets verlichten.