De bevestiging dat je niet zwanger bent elke maand kan voor sommige vrouwen bepaald geen pretje zijn. De regelmaat, duur en hevigheid van de menstruatie verschilt veel tussen vrouwen. De menstruatiecyclus begint in de puberteit en duurt gemiddeld tot je 50ste wanneer de ovulatie stopt. Sommige vrouwen ervaren elke menstruatie buikpijn of hoofdpijn en andere zijn alleen wat prikkelbaarder. Naast lichamelijke klachten kan de hoeveelheid bloedverlies ook verschillen per vrouw. Zo kan je elke maand licht bloedverlies hebben en wat bruine afscheiding of een zware menstruatie met veel bloedverlies. Komt je menstruatie vaker dan gemiddeld, te laat of blijft je menstruatie uit? Dat is niet per se een reden voor paniek. Onregelmatige menstrueren is niet gelijk een teken van zwangerschap maar kan verschillende oorzaken hebben, zoals bijvoorbeeld een verhoogd stressniveau of de overgang periode is begonnen. Veel vrouwen voelen zich down rond hun menstruatie of hebben stemmingswisselingen. Dit komt door de hormonale fluctuaties die tijdens je ongesteldheid plaats vinden in je lichaam. Dit kunnen oorzaken zijn waarom je lang of kort menstrueert. Bij erg hevige menstruatie of meer menstruatiepijn is het altijd een goed idee om je huisarts raad te plegen. Zij kan je klachten onderzoeken en een diagnose stellen.  In de onderstaande artikelen lees je meer over de mogelijke aandoeningen en problemen die op kunnen treden tijdens jouw menstruatie of het onregelmatig ovuleren. Ben je kort geleden bevallen? Lees meer over de eerste menstruatie na je bevalling.

Leven met menstruatie

We hebben alle informatie verzameld waar je iets aan kunt hebben als je meer wilt weten over je menstruatiecyclus. Je menstruatie hoeft geen probleem te zijn in je dagelijks leven, in welke fase van je menstruatiecyclus je ook zit.

Je eerste menstruatie

Kramp, stemmingswisselingen, de verschillende hygiëneproducten die verkrijgbaar zijn: hier vind je alles wat je moet weten over wanneer je de eerste keer ongesteld bent. Daarnaast vind je advies over hoe je kunt leren omgaan met je menstruaties.

Seksualiteit en zwangerschap

Maak je je zorgen over zwangerschap of heb je een vraag over seks? Hier vind je veel handige informatie en advies over seksualiteit, veilige seks en zwangerschap, waarbij de fabels van de feiten worden gescheiden.

Puberteit

Alles wat je wilt weten over de tekenen en de verschillende fases in de puberteit bij vrouwen. Daarnaast kun je tips vinden over hoe je omgaat met de moeilijke aspecten, zodat je gezond en gelukkig blijft.