Hoe herken je overgangsklachten? | Libresse

Wat is de overgang?

Er bestaat veel onbegrip over het onderwerp 'overgang'. Dat is vreemd, want het is net als menstruatie een normaal en natuurlijk proces.

Als de ovulatie stopt

Vrouwen worden geboren met een beperkt aantal eitjes, dus je ovulatie stopt als je eierstokken geen eitjes meer hebben.

De overgang is niet de ondergang

De overgang brengt vervelende overgangsklachten met zich mee. Maar de overgang kan je overwinnen met een aantal tips.

Overgangsklachten

Opvliegers

Tijdens de overgang kan je te maken krijgen met opvliegers. Maak je geen zorgen, het is volkomen normaal.

Stemmingswisselingen

De overgang kan niet alleen ongemakkelijke lichamelijke klachten veroorzaken, het kan ook zorgen voor een onbeheersbare storm van stemmingswisselingen. Deze worden veroorzaakt door veranderende hormoonspiegels.

Nachtelijk zweten

Nachtelijk zweten, ook wel 'slaap hyperhidrose' genoemd, bestaat uit episodes van oncontroleerbaar zweten gedurende de nacht. De mate van nachtelijk zweten verschilt van vrouw tot vrouw en kan variëren van milde tot zeer hevige transpiratie.

Onregelmatige menstruatie

Een onregelmatige menstruatiecyclus is vaak één van de eerste tekenen dat een vrouw de overgang nadert. De exacte symptomen van een onregelmatige menstruatiecyclus kunnen per vrouw verschillen.