De overgang

Wanneer de productie van eicellen stopt en je eierstokken geen oestrogeen meer afgeven dan kom je in de overgang terecht. Het is per persoon afhankelijk hoe geleidelijk dit gaat en ook wanneer. De leeftijd waarop je begint met de overgang, is erfelijk vastgesteld. Het kan al beginnen als je 40 bent, maar ook pas rond je 60ste. De gemiddelde leeftijd waarop de overgang begint is met 51 jaar. De symptomen en klachten beginnen al een paar maanden of jaren voordat je stopt met menstrueren, de 'perimenopauze', en houden meestal nog vier jaar aan na het stoppen met menstrueren.

A woman cradling her face in her hands, with lines and circles in the background representing a range of emotions, including happiness, sadness, and frustration

Omgaan met de overgang en mentale gezondheid

Opvliegers en nachtelijk zweten zijn enkele veranderingen die je tijdens de overgang meemaakt. Maar wist je dat het ook invloed heeft op je mentale welzijn?
A middle-aged couple holding hands.

Verandert je seksdrive en intimiteit tijdens de overgang?

Velen ervaren veranderingen in hun seksdrive als de overgang nadert. Maar ‘anders’ hoeft niet per se ‘slecht’ te betekenen.
A close-up of the lower body surrounded by hormones.

Hormonale veranderingen in de overgang

Bijna iedereen heeft wel eens gehoord van overgangsklachten, maar wist je dat het allemaal te maken heeft met je hormonen?
Vrouw van middelbare leeftijd die aan het lezen is

Wat is de overgang?

Tijdens de overgang verandert je menstruatie en blijft het uiteindelijk helemaal weg. Wat gebeurt er precies?

Overgangsklachten

De overgang is de periode waarin je stopt met ovuleren doordat de oestrogeen- en progesteronspiegels in je lichaam dalen.

Vaginale droogheid tijdens de overgang

Vaginale droogheid is een symptoom van de overgang, maar wordt door weinig over gesproken. Ook niet met hun arts. En dat is erg vervelend want er is vaak wel iets aan te doen.

Onregelmatige menstruatie

Een onregelmatige menstruatiecyclus is vaak één van de eerste tekenen dat je de overgang nadert. De exacte symptomen van een onregelmatige menstruatiecyclus kunnen per persoon verschillen.

Opvliegers tijdens de overgang

Stemmingswisselingen tijdens de overgang

De overgang kan niet alleen ongemakkelijke lichamelijke klachten veroorzaken, het kan ook zorgen voor een onbeheersbare storm van stemmingswisselingen. Deze worden veroorzaakt door veranderende hormoonspiegels.

Nachtelijk zweten

Nachtelijk zweten, ook wel 'slaap hyperhidrose' genoemd, bestaat uit episodes van oncontroleerbaar zweten gedurende de nacht. De mate van nachtelijk zweten verschilt per persoon en kan variëren van milde tot zeer hevige transpiratie.

Libidoverlies door de overgang?

Verlies van libido kan een van de moeilijkste symptomen van de overgang zijn, vaak omdat het lastig kan zijn om erachter te komen dat je de drive om fysiek en intiem te zijn met je partner hebt verloren.
Lichamelijke veranderingen na de postmenopauze

Lichamelijke veranderingen na de postmenopauze

Komt mijn hoofdpijn door de overgang?

Door de symptomen van de overgang kunnen in veel vormen van hoofdpijn ontstaan.

De perimenopauze

De perimenopauze kan meerdere jaren duren. Daarom geven we je in dit artikel tips die je kunnen helpen bij het verminderen van je klachten.

Luister onze podcast over perimenopauze

Wil je meer te weten komen over perimenopauze? In de nieuwe podcast ‘Baarmoederverhalen’ gaat onderzoeksjournaliste Liset Hamming in gesprek met (ervarings)deskundigen over de verborgen en verzwegen verhalen rondom perimenopauze. We gaan dieper in op wat het is en niet is. Over wat je al kan doen als het zweet je nog niet uitbreekt. En over doorwerken. Luister hier onze twee podcasts over perimenopauze: