Er zijn verschillende symptomen om zwangerschap aan te herkennen.

Eén van de meest herkenbare en “meetbare” kenmerken is het uitblijven of wijzigen van je menstruatie. Het uitblijven van je ongesteldheid kan echter ook andere oorzaken als zwangerschap hebben, bijvoorbeeld stress of hormoonschommelingen. Er zijn natuurlijk talloze andere symptomen die op een zwangerschap kunnen duiden. Sommige vrouwen hebben last van alle soorten symptomen, andere vrouwen herkennen slechts een aantal zwangerschapssymptomen in zichzelf. Wij zetten de meest voorkomende symptomen van een zwangerschap voor je op een rij.

Zwangerschapssymptomen op een rij

Sommige vrouwen hebben nauwelijks symptomen van zwangerschap nodig om te weten dat ze bevrucht zijn. De meeste van ons hebben echter wat meer houvast nodig om te weten of ze zwanger zijn. Naast het uitblijven van menstruatie en een zwangerschapsgevoel zijn er de volgende symptomen die op zwangerschap kunnen wijzen:

  • Misselijkheid
  • Vaak plassen
  • Gevoelige/gezwollen borsten
  • Veranderingen in vorm en kleur van tepelhof (huid rondom de tepel)
  • Veel en vaak moe
  • Doorbraakbloedingen
  • Brandend maagzuur
  • Duizeligheid
  • Lage rugpijn
  • Pijn in de onderbuik
  • Opgezwollen buik
  • Constipatie
  • Hoofdpijn
  • Zin in voedsel
  • Depressieve gevoelens
  • Emotioneel en stemmingswisselingen
  • (Over)gevoeligheid voor geuren
  • Puistjes en pukkeltjes
  • Verhoogde lichaamstemperatuur

Symptomen zwangerschap onderkennen

Enkele van bovengenoemde kenmerken lijken op PMS symptomen. Bovendien kunnen deze tekenen van zwangerschap samengaan, maar er kunnen ook slechts enkele zwangerschapssymptomen herkend worden. Het is belangrijk om er snel achter te komen of je daadwerkelijk zwanger bent geworden, omdat je als vrouw vaak enkele aanpassingen in je levensstijl moet doen om een ongeboren kindje goed te laten groeien. Gezonde en vitaminerijke voeding, beweging en veel rust zijn essentieel voor een gezonde zwangerschap. Symptomen die wijzen op een zwangerschap zijn tevens belangrijk om te onderkennen, omdat je tijdens je zwangerschap geen alcohol mag drinken, niet mag roken, geen rauw vlees of cafeïne mag nuttigen en je niet teveel stress moet hebben. Dus is er een kans dat je zanger bent geraakt en herken je veel of enkele zwangerschapssymptomen, doe dan een zwangerschapstest of ga naar je huisarts.