Ik heb echt de ergste menstruatiepijn ter wereld als ik ongesteld ben. Het doet vaak zo'n pijn dat ik moet overgeven. Ben ik ziek?

Nee, maar het klinkt alsof je hevige menstruatiepijn hebt. Je hormonen beïnvloeden de samentrekkingen in je baarmoeder en dat kan zo heftig zijn dat je moet overgeven. Het is niet gevaarlijk. Rust, een warm bad, beweging, pijnstillers, acupunctuur, reflexologie, gezonde voeding en omega 3 (dat zit in vette vis) kunnen allemaal helpen om de pijn te verminderen. Vraag advies aan de schooldokter of je huisarts als het te veel voor je wordt.