De overgang

Wanneer de productie van eicellen stopt en je eierstokken geen oestrogeen meer afgeven dan kom je als een vrouw in een overgang terecht. Het is per vrouw afhankelijk hoe geleidelijk dit gaat en ook wanneer. De leeftijd waarop je begint met de overgang, is erfelijk vastgesteld. Het kan al beginnen als je 40 bent, maar ook pas rond je 60ste. De gemiddelde leeftijd waarop de overgang begint is met 51 jaar. De symptomen en klachten beginnen al een paar maanden of jaren voordat je stopt met menstrueren, de 'perimenopauze', en houden meestal nog vier jaar aan na het stoppen met menstrueren.

Lees meerVoordat je lichaam stopt met ovuleren kun je al te maken krijgen met verschillende overgangsklachten zoals opvliegers, stemmingswisselingen, nachtelijk zweten en onregelmatige menstruatie. Ook kun je te maken krijgen met plotselinge doorbraakbloedingen. De laatste menstruatie wordt ook wel menopauze genoemd. De periode voor en tijdens menopauze kunnen heel wat ongemakken met zich mee brengen.

Over deze overgangsongemakken en symptomen kun je lezen in onderstaande artikelen. Of je nou vragen hebt over de eerste menstruatie van je dochter of je eigen laatste menstruatie, wij van Libresse informeren je graag.

Luister onze podcast over perimenopauze

Wil je meer te weten komen over perimenopauze? In de nieuwe podcast ‘Baarmoederverhalen’ gaat onderzoeksjournaliste Liset Hamming in gesprek met (ervarings)deskundigen over de verborgen en verzwegen verhalen rondom perimenopauze. We gaan dieper in op wat het is en niet is. Over wat je al kan doen als het zweet je nog niet uitbreekt. En over doorwerken. Luister hier onze twee podcasts over perimenopauze:

Lichamelijke veranderingen na de postmenopauze

Lichamelijke veranderingen na de postmenopauze

In de aanloop naar de overgang maakt je lichaam al wat veranderingen door, maar ook na de overgang zijn er lichamelijke veranderingen zoals, mogelijke, gewichtstoename. Lees verder voor andere veranderingen na de overgang.

De perimenopauze

De perimenopauze kan meerdere jaren duren. Daarom geven we je in dit artikel tips die je kunnen helpen bij het verminderen van je klachten.
Vrouw van middelbare leeftijd die aan het lezen is

Wat is de overgang?

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw waarin de menstruatie onregelmatig wordt en uiteindelijk helemaal weg blijft.

Hoe omgaan met overgangsklachten

Iedere vrouw komt in de overgang. Het is een periode in ons leven die wel 7 tot 10 jaar kan duren. Maar liefst 80% van de vrouwen ervaart overgangsklachten in deze periode.

Als de overgang begint

Moeheid, neerslachtige gevoelens, heftige menstruaties, droge huid, nachtzweten, opvliegers, niet kunnen afvallen, slecht slapen en zo kan ik nog wel even doorgaan.

Overgangsklachten

Overgangsklachten

De overgang is de periode waarin je stopt met ovuleren doordat de oestrogeen- en progesteronspiegels in je lichaam dalen.

Opvliegers tijdens de overgang

Heb je ooit een intense hitte door je lichaam voelen gieren, waardoor je wangen gingen branden? Dan heb je misschien een opvlieger gehad.

Komt mijn hoofdpijn door de overgang?

Door de symptomen van de overgang kunnen in veel vormen van hoofdpijn ontstaan.

Vaginale droogheid tijdens de overgang

Vaak is vaginale droogheid als symptoom van de overgang een onderwerp dat veel vrouwen niet bespreken. Ook niet met hun arts. En dat is erg vervelend want er is vaak wel iets aan te doen.

Libidoverlies door de overgang?

Verlies van libido kan een van de moeilijkste symptomen van de overgang zijn, vaak omdat een vrouw niet begrijpt hoe en waarom ze de drive heeft verloren om fysiek en intiem te zijn met haar partner.

Stemmingswisselingen tijdens de overgang

De overgang kan niet alleen ongemakkelijke lichamelijke klachten veroorzaken, het kan ook zorgen voor een onbeheersbare storm van stemmingswisselingen. Deze worden veroorzaakt door veranderende hormoonspiegels.

Nachtelijk zweten

Nachtelijk zweten, ook wel 'slaap hyperhidrose' genoemd, bestaat uit episodes van oncontroleerbaar zweten gedurende de nacht. De mate van nachtelijk zweten verschilt van vrouw tot vrouw en kan variëren van milde tot zeer hevige transpiratie.

Onregelmatige menstruatie

Een onregelmatige menstruatiecyclus is vaak één van de eerste tekenen dat een vrouw de overgang nadert. De exacte symptomen van een onregelmatige menstruatiecyclus kunnen per vrouw verschillen.