Zoekresultaten
of
-
Zwemmen als je ongesteld bent is geen probleem. Zwemmen kan zelfs helpen bij het verlichten van je menstruatiepijn. Zorg wel dat je een tampon gebruikt.
-
Sporten als je ongesteld heeft diverse voordelen; het verlicht pms en zorgt voor een betere nachtrust. Lees onze workout ideeën voor elke fase van je cyclus.
-
Stress kan een negatieve invloed hebben op je menstruatie, zoals je menstruatie uitstellen, spotting veroorzaken en pms verergeren. Wat kun je er tegen doen?
-
Als je een tampon hebt ingebracht, is het makkelijk om hem te vergeten. Lees meer over waar je op moet letten als je een tampon gebruikt.
-
Premenstrueel syndroom (PMS) kan voor vervelende klachten zorgen. Als je weet hoe ermee om te gaan, maakt dat een groot verschil. Lees er meer over.
-
Ervaar jij pijn in je onderbuik voordat je ongesteld wordt? Je voelt dan je eisprong of ovulatie. Wat is de oorzaak van ovulatiepijn en wat kun je er tegen doen?
-
Wat zijn de symptomen en oorzaken van stemmingswisselingen tijdens de overgang en wat kan je er tegen doen. Libresse legt uit wat er aan de hand is.
-
Meer dan de helft heeft last van een opgeblazen gevoel rondom hun menstruatie. Wat kun je er tegen doen? Wij geven je tips en tricks tegen bloating.
-
Een van de minst leuke dingen van ongesteld zijn is menstruatiepijn. Hier vind je meer informatie over wat het is en hoe het veroorzaakt wordt. Lees verder.
-
Vaginale afscheiding met een geurtje is normaal. Maar wat betekent het als je last hebt van stinkende afscheiding en wat kun je er tegen doen?
