Wat is lochia?

Een baby krijgen betekent dat er veel verandert. Er is immers een heel nieuw persoon waar je voor moet gaan zorgen. Daarnaast ben je de afgelopen negen maanden zowel fysiek als emotioneel gegroeid om voor je baby te zorgen. Deze veranderingen houden alleen niet op na een bevalling.

Ook hierna blijft je lichaam veranderen en zich aanpassen. Een van de manieren waarop je lichaam zich herstelt is door het verwijderen van het extra bloed en weefsel dat de baby (of baby’s) in je baarmoeder hielp ondersteunen. Lees verder voor alles wat je moet weten over afscheiding na een bevalling.

Tijdens de bevalling maakt je lichaam veel mee en het is heel normaal dat je in de periode daarna te maken krijgt met afscheiding. Je lichaam stoot het baarmoederslijmvlies dat nodig was tijdens je zwangerschap af en begint te herstellen. Deze afscheiding noemen we lochia en kan tot zes weken na de geboorte aanhouden. Je kunt het vergelijken met menstruatiebleod, dus je zou er vertrouwd mee moeten zijn en weten wat je kunt verwachten.

Net als menstruatiebloed bestaat lochia niet uit slechts één ding. Het is een combinatie van bloed, slijm, witte bloedcellen, restanten placenta en stukjes baarmoederslijmvlies. In het begin kan het voornamelijk uit bloed bestaan, maar na verloop van tijd kun je merken dat de consistentie veranderd en het meer slijmerig wordt.

Net na een bevallig bestaat lochia voornamelijk uit bloed dat helder of donkerrood van kleur is en naar typisch menstruatiebloed ruikt. Ook kan het stolsels bevatten die zo groot kunnen zijn als een druif, een pruim of in sommige gevallen zelfs nog groter.

Vier à zeven dagen na de bevalling zul je merken dat het bloed van kleur veranderd en meer een roze of bruinachtige kleur krijgt. In het geval dat je stolsels had, zul je merken dat deze kleiner zijn geworden of zelfs helemaal verdwenen zijn.

Aan het eind van de eerste week zal je afscheiding meer wit of geel van kleur worden. Vanaf dat moment begint het ook geleidelijk af te nemen tot het ongeveer drie à zes weken later helemaal gestopt is.

In tegenstelling tot een vaginale bevalling, zul je bij een keizersnede minder tot geen lochia hebben. Dat komt omdat bij een keizersnede je baarmoeder wordt schoongemaakt met een doekje of spons om de placenta, stolsels en vliezen te verwijderen ^[1].

Hoewel je minder lochia kan hebben, kun je nog wel enkele weken bloedverlies en afscheiding hebben. Net als bij een vaginale bevalling zal het eerst een rood of bruinachtige kleur hebben en uiteindelijk meer een gele of heldere kleur krijgen.

Goed om te onthouden is dat het maar enkele weken duurt en je menstruatiecyclus daarna weer op gang gaat komen.

Lochia is een onvermijdelijk, natuurlijk onderdeel van een bevalling waar nog te weinig over gesproken wordt. Hoewel het misschien niet fijn is om hier, bovenop de zorg van je pasgebore baby, mee te maken te krijgen, zou het met de steun van mensen om je heen en de juiste producten wel beheersbaar moeten zijn.

Het belangrijkste is dat je regelmatig je maandverband vervangt om eventuele infecties te voorkomen. Gebruik daarnaast ook geen tampons totdat je arts zegt dat het weer veilig is om te gebruiken. Als je hier vooraf meer informatie over wilt, lees dan ons artikel over tampons gebruiken na een bevalling.

Heb je kraamverband gekregen om de initiële hevige bloedingen op te vangen? Zodra deze op zijn zou je kunnen overstappen op een extra absorberend maandverband, zoals onze Ultra+ Long maandverband. Je zou hierbij nog wegwerp of herbruikbare zwangerschapsondergoed kunnen gebruiken. Hiermee voorkom je dat je per ongeluk voor verrassingen komt te staan met je favoriete ondergoed.

Begint het bloedverlies en lochia minder te worden? Dan kun je in de eerste paar weken je favoriete maandverband weer gebruiken. Daarna heb je wellicht alleen nog maar een licht inlegkruisje nodig om het laatste beetje afscheiding op te vangen.

Merk je dat je na de bevalling ook last hebt van lichte incontinentie? Probeer dan onze All Fluid Protection long inlegkruisje die 30% meer vocht absorberen, waardoor jij je de hele dag schoon en fris voelt.

Lochia is bij iedereen anders en ook ieders lichaam herstelt anders van een bevalling. Het kan rommelig en onverzicht zijn en in de meeste gevallen is er niets aan de hand.

Wel zijn er enkele dingen waar je op moeten letten. Gebruik je bijvoorbeeld een maandverband voor hevig bloedverlies en merk je dat je deze naar één uur al moet vervangen? Heb je veel bloedverlies dat niet enkele dagen na de bevalling afneemt? Maak dan een afspraak met je huisarts. Het kan zijn dat er iets anders aan de hand is. Ook als je grote of veel stolsels hebt is het goed om langs je huisarts te gaan. Dit kan namelijk betekenen dat je baarmoeder moeite heeft om weer te krimpen naar zijn oorspronkelijke grootte.

Enkele symptomen waar je op moet letten zijn:

• Tekenen van infectie, zoals een vreemd ruikende afscheiding
• Hoge koorts of koude rillingen
• Klamme huid
• Bloed dat in de tweede week nog steeds helderrood en hevig is
• Gevoeligheid aan een of beide zijden van je buik
• Een duizelig of flauw gevoel
• Een snelle, onregelmatige hartslag

Uiteindelijk is het enige wat je kunt doen, geduld hebben en je lichaam de tijd geven om te herstellen. Zorg niet alleen goed voor je pasgeboren baby, maar ook voor jezelf. En vergeet niet dat je niet alleen bent en vraag hulp aan de mensen om je heen als je dat nodig hebt.