Hoewel het eerst lastig was om het met haar omgeving te hebben over vaginisme, ging na de diagnose bij Bete de knop om. Ze plaatste een bericht voor haar bijna tienduizend volgers op Instagram met als titel “I can’t fuck!”. Hierin vertelde ze over haar vaginisme. Een heel persoonlijk bericht, maar voor Bete was het niet meer moeilijk om erover te vertellen. “Dit was voor mij heel liberating eigenlijk, omdat het wel iets was waar ik een tijdje mee zat.”
De reacties waren overweldigend positief. Bete begon berichten te krijgen van mensen die ook vaginisme hadden, en mensen die zich herkenden in haar verhaal en daardoor naar de dokter gingen. Dat is waar het voor Bete dan ook om gaat. “Dit is zo’n typisch iets waar niemand het over heeft, maar als ik het eerder had gezien, had ik het eerder geweten.” Het besluit om zelf die persoon te zijn die erover praat, was dan dus ook makkelijk voor haar.
Inmiddels is Bete van haar vaginisme af, maar ze heeft veel geleerd van het hele proces. In de periode dat seks niet lukte, is ze sex positive accounts op Instagram gaan volgen. “De informatie is er wel, alleen moet je er maar net precies op komen”, vertelt ze. Daarom vindt ze het belangrijk dat het onderwerp bespreekbaar gemaakt wordt. Wanneer je erover praat, leer je namelijk dat andere mensen hier ook last van hebben. “Sowieso moet je niet in je eentje ermee rond blijven lopen, dat werkt niet.”
Het signaal waar mensen volgens Bete op moeten letten, is vooral pijn tijdens de seks. “Als je pijn hebt, dan moet je stoppen. Het kan ook de volgende keer beïnvloeden.” Als je stopt, kan je lichaam weer tot rust komen, en is de kans kleiner dat je de volgende keer weer pijn hebt. Het kan lastig zijn om aan te geven dat je wil stoppen, maar volgens Bete is het erg belangrijk. Vaak wordt de nadruk gelegd op dat de man moet klaarkomen, maar, benadrukt Bete, “het gaat erom dat je het beide fijn hebt, niet alleen één iemand.” Pijn is vervelend, maar een belangrijk signaal, eentje die je niet hoeft te negeren voor het plezier van je partner.
Voor mensen die op zoek zijn naar sex positive accounts om te volgen, raadt Bete @raquelsavage en @che.che.luna aan. Zelf is ze te volgen via @betephotography.