Wat zijn zwangerschapssymptomen?

Probeer je zwanger te worden of heb je het vermoeden dat je al zwanger bent? Waarschijnlijk ben je dan extra alert op de signalen van je lichaam en eventuele zwangerschapssymptomen. Misschien voel je je anders dan normaal? Of heb je last van misselijkheid en ben je extreem moe.

Iedereen is uniek en niet iedereen ervaart dezelfde symptomen. Om het je daarom wat makkelijker te maken hebben we voor jou verschillende symptomen op een rijtje gezet. Lees snel verder om te ontdekken waar je op moet letten en wat de eerste en meest voorkomende symptomen van een zwangerschap zijn.

Een van de eerste symptomen waaraan je kunt herkennen dat je zwanger bent is een uitblijvende of veranderende menstruatie. Zeker wanneer je altijd een regelmatige menstruatiecyclus hebt en op hetzelfde moment ovuleert, kan dit een sterk signaal zijn. Toch is het belangrijk om te onthouden dat er een andere oorzaak kan zijn voor het uitblijven van je menstruatie, zoals stress of hormonale veranderingen.

Aan de andere kant is het ook mogelijk om zwanger te zijn en toch nog ongesteld te worden. Dit kan uiteraard verwarrend zijn, maar in de meeste gevallen gaat het om doorbraakbloedingen, innestelingsbloedingen of innestelingspijn. Deze bloedingen zijn lichter en korter dan een normale menstruatie.

Om er zeker van te zijn dat je zwanger bent is het goed om een zwangerschapstest te doen of langs je huisarts te gaan.

Er zijn verschillende symptomen waar je mee te maken kunt krijgen als je zwanger bent. Het kan zijn dat je bijna nergens last van hebt of dat je met meerdere symptomen te maken krijgt. Naast een uitblijvende menstruatie zijn er diverse andere symptomen die kunnen wijzen op een mogelijke zwangerschap. 

We hebben de meest voorkomende op een rijtje gezet voor je. 

Misselijkheid

Eén van de meest voorkomende symptomen van een zwangerschap is misselijkheid en dan vooral in de ochtend. De meeste krijgen hier in de eerste twee tot acht weken van hun zwangerschap mee te maken. In veel gevallen neemt de misselijk af na de eerste 16 weken.

Vaak plassen

Aan het begin van je zwangerschap begint je baarmoeder te groeien om ruimte te maken voor je kindje. Hierdoor kan het zijn dat je baarmoeder drukt op je blaas, waardoor je vaker naar het toilet moet. Tegen het einde van je eerste trimester schuift je baarmoeder meestal weer omhoog en zul je niet meer zo vaak hoeven te plassen.

Gevoelige / opgezwollen borsten

Gevoelige en/of opgezwollen borsten herken je misschien wel van je maandelijkse ongesteldheid. Het is niet alleen een veel voorkomende menstruatieklacht, maar ook een vroeg zwangerschapssymptoom. Door schommelingen in je hormonen stroomt je bloed beter door en kunnen aders beter zichtbaar worden. Dit kan ervoor zorgen dat je borsten gevoeliger zijn dan gewoonlijk.

Vorm en kleur van tepelhof

Tijdens een zwangerschap breidt jouw lichaam zich niet alleen voor op de bevalling, maar ook op de komst van je baby. Je kunt daarom tijdens je zwangerschap merken dat de vorm en kleur van je tepelhof verandert. Door de toename van pigment in je tepels, zullen ze straks beter vindbaar zijn voor je kindje (als je besluit om borstvoeding te geven).

Veel en vaak moe

Het ontwikkelen van een klein mensje is niet niks voor je lichaam. Het is dan ook niet gek dat, vooral in de eerste paar weken van je zwangerschap, je vaker moe bent dan normaal. Vermoeidheid is een van de vroege symptomen van een zwangerschap.

Duizeligheid

Als je zwanger bent maakt je lichaam het hormoon progesteron aan. Dit kan ervoor zorgen dat je sneller duidelig bent. Het hormoon zorgt er namelijk voor dat je bloedvaten wijder worden, waardoor er minder bloed naar je hersenen stroomt. 

Opgezwollen buik

Tijdens je menstruatie kun je te maken krijgen met diverse menstruatieklachten, zoals een opgezwollen buik of krampen. Een opgezwollen buik is niet alleen een menstruatieklacht, maar ook een zwangerschapssymptoom. Doordat je kindje groeit houd je meer vocht vast en werken je darmen trager. 

Constipatie

Tijdens je zwangerschap werken je darmen trager, wat niet bevorderend is voor je stoelgang. Hierdoor kun je last krijgen van constipatie als je zwanger bent.

Hoofdpijn

Hoofdpijn wordt meestal veroorzaakt door andere symptomen, zoals doordat je je misselijk voelt of vermoeid bent. Daarnaast komt er veel kijken bij het op de wereld zetten van een kindje. Het is dan ook niet gek als je af en toe last hebt van hoofdpijn en stress.

Zin in voedsel

Iedereen kent wel iemand die een guilty pleasure heeft / had tijdens hun zwangerschap. Een van de cravings kan zijn dat je plots veel augurken wilt eten of juist zin hebt in vet eten, zoals friet of pizza. Het is geen probleem om hier af en toe aan toe te geven, maar het is wel goed om rekening te houden dat gezonde voeding belangrijk is voor zowel jou als je ongeboren kindje.

Stemmingswisselingen

Een veel voorkomende symptoom van een zwangerschap is last hebben van stemmingswisselingen. Je kunt hier ook last van hebben bij premenstruele spanning (extreme emoties wanneer je ongesteld bent) of tijdens de overgang.

(Over)gevoeligheid voor geuren

Een ander symptoom van een zwangerschap is dat je reukvermogen scherper wordt, waardoor je een afkeer kunt ontwikkelen tegen bepaalde geuren. Het kan zijn dat je tijdens je bijvoorbeeld niet meer tegen de geur van koffie of vlees kan.

Het is belangrijk om er snel achter te komen of je daadwerkelijk zwanger bent, omdat er vaak enkele aanpassingen in levensstijl nodig zijn om een ongeboren kindje goed te laten groeien. Gezonde en vitaminerijke voeding, beweging en veel rust zijn essentieel voor een gezonde zwangerschap. Daarnaast zijn er ook bepaalde voedingsmiddelen die je tijdens een zwangerschap niet meer mag hebben. Denk hierbij aan; geen alcohol, niet roken, geen rauw vlees of cafeïne. Ook is het goed om niet te veel stress te hebben.

Twijfel je of je zwanger bent, omdat je seks hebt gehad toen je ongesteld was of degene waarmee je seks had is “voor het zingen de kerk uitgegaan”? Wanneer je een of meerdere van bovenstaande symptomen bij jezelf herkent is het goed om een zwangerschapstest te doen of langs je huisarts te gaan.