Ontdek alle informatie over de overgang

De overgang is een natuurlijke fase in het leven van iedere vrouw+. Het is een periode waarin de productie van je eicellen stopt en je eierstokken geen oestrogeen meer afgeven. Je lichaam sluit geleidelijk aan je vruchtbare jaren af.

Wanneer de overgang precies begint is echter erfelijk vastgesteld en verschilt dus per persoon. Zo kan het al beginnen als je 40 bent of pas rond je 60ste. Wel beginnen de symptomen en klachten, zoals opvliegers en stemmingswisselingen, vaak al een paar maanden of jaren voordat je stopt met menstrueren. Deze fase wordt de perimenopauze genoemd.

De overgang is een unieke reis die samengaat met diverse fysieke en mentale veranderingen. Het is normaal dat je vragen hebt over deze veranderingen die je meemaakt. Daarom beantwoorden we al je vragen en geven we je meer informatie om met vertrouwen door deze levensfase te navigeren.

Overgangsklachten

De overgang is een natuurlijk onderdeel van ons leven, maar dat betekent niet dat het makkelijk is.

Vrouw van middelbare leeftijd die aan het lezen is

Wat is de overgang?

Net als je menstruatie is de overgang een volkomen natuurlijk proces.

Wat zijn opvliegers?

Heb je ooit een intense hitte door je lichaam voelen gieren, waardoor je wangen gingen branden?

Menopausal woman sleeping in front of a fan wearing an eye mask

Slecht slapen door de overgang?

Een goede nachtrust heeft veel voordelen voor onze gezondheid, maar dit kan lastig zijn tijdens de overgang.

Gewichtstoename tijdens de overgang

Tijdens de overgang kan ons lichaam veranderen op manieren die we misschien niet verwachten.

A woman cradling her face in her hands, with lines and circles in the representing a range of emotions, including happiness, sadness, and frustration

Overgang en mentale gezondheid

Opvliegers en nachtelijk zweten zijn bekende symptomen van de overgang, maar weet je dat het ook invloed heeft op je mentale gezondheid?

De perimenopauze

De puberteit en een zwangerschap zijn niet de enige momenten waarop je hormoon niveaus drastisch veranderen.

Nachtelijk zweten

Nachtelijk zweten, ook wel 'slaap hyperhidrose' genoemd, bestaat uit episodes van oncontroleerbaar zweten gedurende de nacht. De mate van nachtelijk zweten verschilt per persoon en kan variëren van milde tot zeer hevige transpiratie.

Komt mijn hoofdpijn door de overgang?

Door de symptomen van de overgang kunnen in veel vormen van hoofdpijn ontstaan.

Vaginale droogheid tijdens de overgang

Vaginale droogheid is een symptoom van de overgang, maar wordt door weinig over gesproken. Ook niet met hun arts. En dat is erg vervelend want er is vaak wel iets aan te doen.

A close-up of the lower body surrounded by hormones.

Hormonale veranderingen in de overgang

Bijna iedereen heeft wel eens gehoord van overgangsklachten, maar wist je dat het allemaal te maken heeft met je hormonen?

Lichamelijke veranderingen na de postmenopauze

In de aanloop naar de overgang maakt je lichaam al wat veranderingen door, maar ook na de overgang zijn er lichamelijke veranderingen zoals, mogelijke, gewichtstoename. Lees verder voor andere veranderingen na de overgang.

Stemmingswisselingen tijdens de overgang

De overgang kan niet alleen ongemakkelijke lichamelijke klachten veroorzaken, het kan ook zorgen voor een onbeheersbare storm van stemmingswisselingen. Deze worden veroorzaakt door veranderende hormoonspiegels.

Libidoverlies tijdens de overgang

Minder zin hebben in seks kan een van de moeilijkste overgang symptomen zijn. Maar ‘anders’ hoeft niet per se 'slecht’ te zijn.

Luister onze podcast over perimenopauze

Wil je meer te weten komen over perimenopauze? In de nieuwe podcast ‘Baarmoederverhalen’ gaat onderzoeksjournaliste Liset Hamming in gesprek met (ervarings)deskundigen over de verborgen en verzwegen verhalen rondom perimenopauze. We gaan dieper in op wat het is en niet is. Over wat je al kan doen als het zweet je nog niet uitbreekt. En over doorwerken. Luister hier onze twee podcasts over perimenopauze:

De overgang - het begin van een nieuwe levensfase