Is bloed na seks normaal?

Hoewel het misschien een beetje eng is om bloed te zien nadat je seks hebt gehad, hoef je niet in paniek te raken. Er kunnen namelijk verschillende redenen zijn waarom je wat bloedverlies hebt na seks en meestal is het niets om je zorgen over te maken. Het is echter wel belangrijk om op je gezondheid te letten en te luisteren naar je lichaam.

Laten we daarom naar enkele redenen kijken waarom je eventueel bloedverlies na seks kunt hebben, wanneer je het in de gaten moet houden en wanneer het beter is om het te laten onderzoeken.

Het is heel normaal als je schrikt wanneer je bloed ziet, vooral wanneer je het niet had verwacht. Bloed of spotting na seks komt echter vaker voor dan je waarschijnlijk vermoedt. Onthoud dus dat je zeker niet de enige bent als dit gebeurt. Haal diep adem, maak jezelf schoon en vertel het, als jij je daar prettig bij voelt, aan iemand die je vertrouwt.

Van ongelukjes en allergieën tot wrijving en een vroege menstruatie; bloed na seks kan om verschillende redenen optreden. Laten we daarom eens dieper kijken naar wat mogelijke oorzaken kunnen zijn.

Wrijving en droogheid

Lubricatie is erg belangrijk wanneer je seks hebt, of het nu uit een flesje komt of afkomstig is van je vagina. Wanneer je vaginale weefsel droog is dan kan het gevoeliger zijn dan normaal. Door deze wrijving tijdens seks kunnen mogelijk kleine sneetjes en vaginale scheurtjes ontstaan.

Er zijn enkele veel voorkomende gevallen die vaginale droogheid kunnen veroorzaken ^[1]. Dit zijn er een paar:

• De overgang
• Als je borstvoeding geeft
• Bepaalde medicatie, zoals anticonceptie, antidepressiva of zelfs medicijnen voor een verkoudheid
• Als je onlangs een hysterectomie hebt ondergaan

Een andere reden voor vaginale droogheid kan zijn dat je niet volledig opgewonden bent tijdens seks. Het is helemaal oké om hier met je partner over te praten als dit bij jou het geval is. Zo kun je een open gesprek hebben over wat misschien beter voor jou zou kunnen werken. Lubricatie is essentieel om je fijn te voelen tijdens seks en comfort is de sleutel tot een goede ervaring voor zowel jezelf als je partner. Je zou het kunnen zien als van een waterglijbaan gaan zonder water, dat klinkt ook niet geweldig toch?

Kleine sneetjes en krabben

Heb je weleens na het knippen van je nagels van die scherpe randjes gehad, waarmee je jezelf of iemand anders vervolgens per ongeluk open hebt gekrabd? Dit kan ook gebeuren tijdens seks. Als jij of iemand anders zijn of haar vingers in je brengt kan je vaginale weefsel beschadigd raken. Hierdoor kan er een klein wondje ontstaan.

Net zoals jij je waarschijnlijk ook geen zorgen maakt over een krasje op je arm of been, geldt dit ook voor je vagina. Meestal is het niets om je zorgen over te maken. Heb je het vermoeden dat je een klein wondje in je vagina hebt? Het beste is om een paar dagen geen seks te hebben, zodat je lichaam de kans kan krijgen om te genezen.

Heb je naast een wondje ook hevig bloedverlies of veel pijn? Maak dan voor de zekerheid een afspraak met je huisarts.

Een allergische reactie

Vaak staan we niet stil bij de dingen waar we wel of niet allergisch of gevoelig voor zijn, vooral als het om ons seksleven gaat. Of het nu gaat om het glijmiddel met een smaakje dat je in een opwelling hebt gekocht of een latex condoom waar je huid niet goed tegen kan. Deze producten kunnen irritaties veroorzaken als blijkt dat je hier gevoelig voor bent.

Heb je een allergische reactie gekregen op een van deze producten? Probeer dan niet in paniek te raken. Het enige dat je hoeft te doen is:

• Stop direct met het gebruik van het product
• Spoel je vulva en de intieme huid eromheen af met koud water om alle restanten van je huid te verwijderen
• Vermijd elke vorm van penetratie voor enkele dagen, van seks en seksspeeltjes tot tampons en menstruatiecups. In ieder geval totdat de irritatie is verdwenen
• Breng een geurloze crème of lotion aan op je vulva om het gebied te kalmeren. Gebruik geen geparfumeerde zeep, aangezien dit de irritatie alleen maar kan verergeren. Neem contact op met je huisarts als je twijfelt over wat je moet gebruiken en hoe

Wil je beter begrijpen waar je wellicht allergisch voor bent, zowel in als buiten de slaapkamer? Je kunt altijd aan je huisarts vragen naar de mogelijkheid om een allergietest te doen.

Het scheuren van je maagdenvlies

In het geval dat je nog een maagdenvlies hebt, dan kan deze uitrekken, scheuren of breken wanneer je voor het eerst seks hebt ^[2]. Dit kan leiden tot wat pijn en een beetje bloedverlies. Weet dat de meeste van ons dit meemaken als ze voor het eerst seks hebben. Het is volkomen normaal en niets om je zorgen over te maken.

Voor het eerst seks hebben kan een beetje eng zijn en het is oké als je hier vragen over hebt. Misschien vraag je je af wat je moet doen, wat er gaat gebeuren of hoe het zal aanvoelen. Gelukkig heeft Libresse alle informatie voor je verzamelt in onze gids Je eerste keer seks, van het creëren van de juiste sfeer tot veilig seks.

Het begin van je menstruatie

Hoe regelmatig je cyclus ook is en hoe nauwkeurig je het ook bijhoudt, het kan soms lastig zijn om te voorspellen wanneer je ongesteld gaat worden. Het is dus mogelijk dat het beetje bloed dat je na seks ziet het begin van je menstruatie is.

Wist je dat seks en/of een orgasme ervoor kan zorgen dat je eerder ongesteld wordt dan verwacht? Dit komt doordat stimulatie van je vagina ervoor kan zorgen dat het bloed rechtstreeks naar je V-zone stroomt. Het samentrekken van je vagina bij een orgasme kan er dus voor zorgen dat je baarmoederhals zich opent, waardoor je baarmoederslijmvlies eerder kan beginnen af te stoten.

Word je plots ongesteld als je seks hebt? Het kan iedereen overkomen en er is ook niets mis met seks tijdens je menstruatie, zolang jij en je partner zich hier prettig bij voelen. Als het gebeurt terwijl je het niet verwachte is het beste wat je kunt doen erom lachen, opruimen en even bij je partner navragen hoe het gaat. Misschien wil je stoppen, doorgaan met wat voorzorgsmaatregelen om meer rommel te voorkomen of het soort seks veranderen. Er is hier geen fout antwoord in, alleen dat jullie beiden instemmen met wat er gebeurt.

Infecties en medische aandoeningen

Bloed na seks kan ook een teken zijn dat er iets niet helemaal goed is met je lichaam. Dit kan onder andere het gevolg zijn van ^[3]:

• Een seksuele overdraagbare aandoening, zoals chlamydia of gonorroe
• Een poliep of vleesboom - Dit zijn kleine, niet-kwaadaardige gezwellen die in en rond je baarmoeder kunnen ontstaan
• Een vaginale infectie, zoals een schimmelinfectie, bacteriële vaginose of HPV
• Baarmoederhalskanker - Bloedverlies na seks hoeft niet altijd direct een symptoom te zijn hiervan. Vaak wordt het door andere, minder ernstige aandoeningen veroorzaakt

De meeste aandoeningen die een bloeding na seks veroorzaken zijn niet ernstig, makkelijk te behandelen en sommige kunnen zelfs minder waarschijnlijk worden met de juiste voorzorgsmaatregelen. Kleine dingen kunnen al een groot verschil maken bij het voorkomen van bloed na seks. Denk aan deelnemen aan het bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker wanneer je een uitnodiging krijgt, maar ook het doen van een soa test wanneer je van sekspartner verandert of onbeschermde seks hebt gehad. Wil je hier meer over weten? Het GGD kan je meer informatie geven over barrièrecontraceptie (condooms) om soa's te voorkomen, uitstrijkjes en wat een goede hygiëne van de intieme zone is.

Heb je echter vaak last van hevige bloedingen na seks of andere symptomen, zoals bekkenpijn of ongewone afscheiding? Dit is dan zeker iets wat je moet laten onderzoeken. Waarschijnlijk is het niets ernstigs, maar het zeker weten kan je geruststellen.

Je huisarts kan je aanraden om een aantal onderzoeken te laten doen om ernstige aandoeningen uit te sluiten. Denk hierbij aan een bekkenonderzoek, bloedonderzoek en meer te weten komen over je seksuele geschiedenis. Dit kan best spannend zijn, vooral als je persoonlijke informatie deelt met iemand die je niet zo goed kent. Het kan fijn zijn om je partner, een familielid of vriend te vragen om mee te gaan voor steun. Vergeet ook niet om jezelf achteraf te belonen met iets leuks.

De lijst met oorzaken waarom je na seks kunt bloeden is relatief lang, of het nu komt door een directe oorzaak of puur toeval is. Laten we enkele redenen doornemen die kunnen zorgen voor een lichte bloeding:

• Nieuwe hormonale anticonceptie - Als je net bent begonnen met een nieuwe anticonceptie dan kun je te maken krijgen met doorbraakbloedingen
• Vroege zwangerschap - Aan het begin van een zwangerschap kun je te maken krijgen met implantatiebloeding
• Cervicale ectropie - Dit is een aandoening die je baarmoederhals aantast, waarbij lichte bloedingen een veel voorkomend en onschuldig gevolg is ^[4]
• Bevalling - Na een bevalling krijg je vaak nog te maken met licht bloedverlies. Bovendien kan het lastig zijn om te weten wanneer je na een bevalling weer seks kunt hebben ^[5]. Als je twijfelt, overleg dit dan met je verloskundige of arts

Onverklaarbare bloedingen na seks kunnen in eerste instantie een beetje verontrustend zijn. Nu je enkele oorzaken kent kun je er wat meer ontspannen over voelen. Gebeurt het toch een keertje, onthoud dan dat je niet de enige bent en probeer kalm te blijven. In de meeste gevallen is het iets dat snel verholpen kan worden. Als jij de voorkeur geeft om je door je dokter te laten onderzoeken dan is dat ook goed. Dat is namelijk precies waar ze voor zijn.